Ni skrivnost, da večina ljudi ljubi kopeli in savne. To je res zelo koristno za telo, ponavadi v odsotnosti kontraindikacij. Če pa se savna na lesu dolgo uporablja, potem je njegova infrardeča varianta še vedno novost za ljudi. In tako, ne moremo obiti te teme, saj zagotovo zanima našega dragega bralca, ki je verjetno že spoznal, da je današnja tema - infrardeča savna, koristi in škoda, ki jo lahko prinese, ter kako je urejena. Zanimivo bo izvedeti o vrstah radiatorjev, ki jih je mogoče vgraditi. Najprej pa bomo upoštevali načelo njegovega dela. [/Vazhno]
Infrardeča savna: kaj je in kakšne so njene značilnosti
Posebnost infrardeče savne je, da se zrak, ko ga uporabljamo, sploh ne segreje. Če v tradicionalni kopeli telo prejme toploto iz okolice, potem je vse povsem nasprotno. IR sevalci delujejo po enakem principu kot domači grelnik, kar povečuje temperaturo predmetov, ki spadajo pod sevanje. Razlika je le v moči opreme.
Kako je vgrajena infrardeča savna - oprema
Njegova prednost pred običajno, znano nam savno ali kopalnico je, da jo lahko opremimo tudi v običajnem stanovanju. Ne zahteva ločenih sob, kot so parna soba, picerija in penthouse. Vendar pa to ni enostavno narediti v preprosti kopalnici. Konec koncev, da bi ustvarili potrebno mikroklimo, je potrebno stene obdelati z naravnim drevesom. Pri temNajboljše rezultate lahko dosežete, če drevo ni obdelano.
Toplotna energija v takih razmerah prodre v človeško telo veliko globlje, kar daje večji učinek v primerjavi s tradicionalno paro. Grelniki so tako razporejeni tako, da zagotavljajo največji možni obseg telesa. Najboljši način je, da jih postavite na naslednji način:
- Dva se nahajata navpično na sprednjih vogalih;
- eno pod klopjo, vzporedno s tlemi;
- Še dva - navpično za hrbtom, na ravni prsnega koša.
Na ta način je dosežena maksimalna učinkovitost postopka, velikosti infrardeče savne so lahko različne, 80 x 80 cm pa se štejejo za optimalne. Oglejmo si njihove glavne vrste.
Vrste oddajnikov IR, ki se uporabljajo v te namene
Tako kot pri domačih grelcih se onesnaževalci za savno delijo na dolge valove s srednjimi in kratkimi valovnimi dolžinami. Izbira tipa temelji na prostornini prostora. Če je na primer soba majhna, je bolje uporabiti radiatorje z dolgimi valovi.
V vsakem primeru je treba pri izbiri tipa upoštevati številne parametre, v vrsti katerih je material obdelave prostora in shema pritrditve pokrova. Podobno je podobna oprema razdeljena tudi na različice namestitve - lahko so tla, stene ali stropi.
Značilnosti vpliva IR sevanja na človeško telo
Okoliinfrardeče sevanje je bilo vedno veliko polemik. Nekateri pravijo, da je preveč škode, drugi pravijo nasprotno. Vendar je vredno omeniti, da je sončna svetloba tudi IR sevanje in da ljudje brez njega ne morejo živeti. Da, in znanstveniki so že dolgo dokazali, da lahko materialno škodo povzroči le kratke valove, nato pa s podaljšanim obsevanjem.
Naša naloga je, da danes natančno preučimo vse pozitivne in negativne dejavnike IR postopkov na človeškem telesu. Najprej pa bomo razumeli prednosti in slabosti infrardečih savn pred lesom.
Prednosti in slabosti infrardečih savn pred tradicionalnimi
Opažamo več prednosti, med katerimi so:
- Precej hitra priprava prostora - ta postopek traja približno 10 minut, za razliko od lesene parne sobe, ki se mora ogrevati najmanj eno uro;
- Celoten postopek traja približno pol ure, kar je tudi precej kratek čas;
- Učinkovitost je veliko večja, telo se globlje in hitreje segreje, znojenje je močnejše;
- Veliko manj kontraindikacij zaradi zmanjšane toplotne obremenitve telesa.
Kar zadeva slabosti, bomo omenili le okrepitev učinka nekaterih kozmetičnih izdelkov, ki lahko povzročijo alergijsko reakcijo. Da ne bi bili neutemeljeni, je vredno dati povratne informacije o infrardeči savni tistim, ki so jo že izkoristili.
Denis K, Rusija, St. Petersburg:Ponarejena popravila v začetku poletja so opravila popravila v stanovanju v regiji Leningrad. Bil sem presenečen, ko je strankarekel, da želi na ogreti loži namestiti savno. Vendar se je izkazalo, da je vse v njegovem stanovanju zelo impresivno, prejšnji teden pa sem moral celo preizkusiti savno v akciji (z vsemi kupci, ki jih poskušamo ostati v dobrih odnosih). (...) Občutki - rekel bom, da je zanimivo. Savna se segreje do največ 90 stopinj, vendar je dovolj, da se vpijejo deževni večeri v Sankt Peterburgu. Če želite v vašem stanovanju narediti nekaj nenavadnega in vam omogočiti denar, vam lahko svetujem v savni!
Večna Ozoviku: http://otzovik.com/review_3707612.html
Kako uporabna infrardeča savna za človeško telo
Takšne naprave zagotavljajo veliko pozitivnih učinkov. To je tudi spodbujanje kurjenje odvečne maščobe in s tem izguba teže ter kozmetični in terapevtski učinek. Poskusimo jih razmisliti.
Terapevtski učinek pri medicinskih indikacijah
Dokazano je, da takšno sevanje blagodejno vpliva na stene plovil in jih krepi. Prav tako blagodejno vpliva na živčni sistem, kar daje pomirjujoč učinek. Tudi imunski sistem po takšnih postopkih ostaja v plusu - izrazito zmanjšanje tveganja za prehlad. Opaziti je in pospešiti celjenje kostnega tkiva.
Koristno vedeti!Ne glede na to, kako dober je bil terapevtski učinek teh postopkov, je treba vedeti vse o ukrepu. Ne prekoračite časa in ostanite pod infrardečimi žarki več kot 30 minut.
Kakšen kozmetični učinek teh postopkov
Glavne prednosti bodo seveda ženske, ki imajo problematična področja telesa,nagnjeni k celulitu. Koža dobesedno po 2-3 sejah začne opazno ugasniti, izgubiti dodatne kilograme. Ne smemo pa misliti, da je infrardeča savna sposobna za vse. Če oseba preveč poje, potem mu nobeno sevanje ne pomaga pri izgubi teže.
Koristno vedeti!Takšni postopki očistijo kožo, zmanjšajo število aken in aken - to je posledica odstranitve kožnih por iz različnih onesnaževalcev in toksinov.
Zmanjšanje prekomerne teže
Kot smo že omenili, infrardeče sevanje prispeva k zmanjšanju prekomerne telesne teže, vendar bo učinkovito le v kombinaciji z dieto in telesno vadbo. Zelo pomembno je, da se vnaprej posvetujete z zdravnikom, ki vam bo pomagal razviti pravilno prehrano in svetovati potrebno telesno dejavnost, po kateri pa se lahko IR savna tudi zelo dobro sprošča.
Negativni učinki takih postopkov
Ne zgodi se, da obstaja le ugodnost v določenem vplivu. Tukaj je nekaj škodljivih dejavnikov. Pri dolgotrajni izpostavljenosti infrardečim žarkom lahko pride do opeklin. Enako se zgodi in če dolgo ostaneš na plaži pod soncem.
Kratkovalovni viri infrardečega sevanja so zelo škodljivi za oči. Zato zdravniki priporočajo vgradnjo naprav z dolgo valovno dolžino. Če pa se držite preprostih varnostnih ukrepov, lahko vse negativne učinke postopkov preprosto zmanjšate na minimum ali celo na nič.
Infrardeča kabina: indikacije in kontraindikacije za topostopki
Obstaja veliko kontraindikacij. V glavnem vplivajo na vnetje, različne gnojevitve in tumorje. Preden obiščete take ustanove ali uredite infrardečo savno z lastnimi rokami, se posvetujte s svojim zdravnikom. Dejansko, tudi če kontraindikacije kot take odsotne, je možno tudi in individualno nestrpnost infrardečega sevanja.
Indikacije za postopke so utrujenost, bolečine v mišicah in sklepih, zlasti po vadbi. Blagodejni učinek najdemo na imunskem sistemu, kot je bilo že omenjeno, kar pomeni, da če ga otrok pogosto ujame, bo obisk infrardeče savne zelo koristen.
Nekatera varnostna pravila pri obisku infrardeče savne
Glavna stvar je čista koža brez kozmetičnih sredstev. Prav tako je pomembno, da obrišete znoj v procesu, saj bo otežil dostop žarkov do telesa. Če se načrtuje uporaba različnih krem, potem se to izvede po 30 minutah postopka. Najbolj optimalen položaj je sedenje.
Značilnosti postopkov za otroke
Takšni postopki so koristni ne le za odrasle, ampak tudi za otroke. Vendar pa obstajajo nekatere nianse. Otrokovo bivanje v infrardeči savni ne sme presegati 15 minut. Na glavi mu je bolje, da nosi panamo - varen je pred vročinskim udarcem.
Kako zagotoviti, da so takšni postopki noseči
Ni posebnih omejitev, vendar je treba razumeti, da vse potrebuje previdnost. Boljšeposvetujte se z zdravnikom. Če ne vidi nobenih omejitev, potem bodoča mati ne bi smela skrbeti.
Kje kupiti infrardečo savno in njeno ceno
Razpon cen za infrardeče savne je precej širok. Stroški so odvisni ne le od velikosti, ampak tudi od njene opreme. Razmislite o nekaterih možnostih.
| fotografija | Znamka in model | Dimenzije, cm | Število infrardečih oddajnikov | Stroški, drgnite. |
|---|---|---|---|---|
 |
"KOY" R03-K1 110/110 Briquetur | 110x110x200 | 5 | 145000 |
 |
"KOY" H03-K78 3D 220/200 | 200x200x198 | 10 | 560000 |
 |
Enoposteljna soba Severkedr | 90x90x200 | 563000 | |
 |
Mountfield Grenada | 120x120x194 | 598000 |
Dragi bralec, vsekakor bo zanimivo pogledati fotografijo infrardečih savn, ki so jih namestili domači obrtniki. To priložnost bomo zagotovili.
namesto podčloveka
Kot pri vsakem drugem postopku je treba obisk infrardeče savne poznati ukrep. In potem, če ni kontraindikacij, bo to dalo čudovit učinek na zdravje. Naredite vse prav in bodite zdravi.
Upamo, da so informacije, opisane v tem članku, koristne za našega bralca. Naša ekipa bo z veseljem odgovorila na vsa vprašanja, če se bodo pojavila, ko boste prebrali članek. Vprašajte jih v spodnjih razpravah. In končno, po tradiciji, majhen video o tej temi.
