Zdaj je veliko vrtov začelo pridelovati zelenjavo v toplih posteljah. Topla, visoka je, dvignjena nad tlemi. Od plošč, škatla kaplja, tam nalijejo rodovitno zemljo in posadijo sadike. Tla v takšnih škatlah se segrejejo veliko hitreje in bolje, zato se rastline razvijajo v ugodnejših pogojih.
Toda nekateri podjetni vrtnarji so šli še dlje in prišli do še višjih in celo toplejših postelj. V ta namen so bili prilagojeni sodi in celo navadne vrečke. Izkazalo se je, da gojenje kumar v vrečah ni le zanimivo, temveč tudi produktivno!
Gojenje kumar v video vrečah
Koristne lastnosti kumaric
Kumare so bogate z vitamini, nikotinom in askorbinsko kislino, tokoferolom, riboflavinom, tiaminom in folati, pa tudi z mikroelementi, kot so fluor, železo, jod, kobalt, baker, cink in natrij. Kumare vsebujejo in makroelemente: fosfor, natrij, kalij, magnezij. Največja korist kumare je njena nizka kalorična vsebnost in hitra prebavljivost telesa. Sposoben je očistiti, pomladiti in pomladiti celotno telo. To zelenjavo priporočamo vsakodnevni uporabi pri tistih, ki imajo prekomerno telesno težo ali v starosti.
Kumare popolnoma ugasnejo žejo, saj zadržujejo vodo v telesu. To je zelo pomembno za ženske v položaju in ljudi, ki imajo težave z izločevalnim sistemom. Ker vsebina kumarice vsebuje veliko količino vlaknin, imajo dober učinek na delo prebavnega sistema. Oslabijo, okrepijoPeristaltika črevesja in prispeva k njenemu naravnemu čiščenju. Kumare izboljšujejo delovanje urinarnega sistema. Ta zelenjava proizvaja diuretični učinek, normalizira vodno ravnovesje in ravni soli v telesu. Kumare aktivirajo čiščenje žlindre in toksinov.
Če redno uporabljate seme kumare, se lahko znebite škodljivega holesterola. Sok, narejen iz sveže zelenjave, zdravi in pomlajuje kožo in ves organizem. Izboljšuje spomin, krepi krvne žile in srce, ohranja zdravje dlesni in zob ter osvežuje in tonira kožo. Ta isti sok vodi k odpravljanju kašlja, pomaga pri aterosklerozi, tuberkulozi, ima pomirjujoč učinek na živčni sistem in povzroča analgetski učinek.
Kontraindikacije kumaric
Z uporabo koristnih lastnosti kumaric pri različnih boleznih ne smemo pozabiti, da ne nadomešča osnovnega zdravljenja, ki ga priporoča zdravnik.
Čeprav kemična sestava svežih kumaric nima pomembnih kontraindikacij, je zelo redko, da lahko pride do individualne nestrpnosti te zelenjave in je v tem primeru potrebna previdnost, ko se uživa v hrani.
Za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni srca, se lahko v majhnih količinah uživa slane kumare v ledvicah. Enterokolitis in kolitis, gastritis in razjede želodca, nekatere kronične in akutne bolezni ledvic so kontraindikacije za uživanje sveže kumare. Uporabne lastnosti zelenjave v tem primeru se lahko uporabljajo zunaj.
