Mnogi menijo, da je melona sadje, vendar je napačno. Spada v kulturo melone, v celoti jo goji človek. To je zelo nizkokalorični izdelek s terapevtskimi lastnostmi.
Kateri elementi v sledovih so v melonah
To so vitamini: A, B1, B2, E, P, folna kislina, askorbinska kislina, karoten. V kulturi je velika količina železa, magnezija, fosforja in kalija. Vsebuje približno 12% različnih sladkorjev in pektinov. Veliko beljakovin, najmanj ogljikovih hidratov. Težko je opisati koristne lastnosti melone. Pravilno jo imenujejo pravi domači komplet za prvo pomoč.Glavne dejavnosti zdravljenja:
1. Pomirja živce in izboljšuje razpoloženje. Snovi proizvajajo serotonin, pri ljudeh - to je "hormon sreče". Če imate depresijo ali apatijo, potem kupite melono in jo zaužijte za zdravje. Možno je, da ste opazili, da po jedi nekaj koščkov kulture vi in resnica izboljšujete razpoloženje.
2. Pomaga izgubiti težo in se znebiti zaprtja.Fiber hitro pospešuje prebavo, izboljša stanje mikroflore in očisti telo. Vaše telo bo izgubilo težo in se pomladilo.
Bodite pozorni! Prehrana z melonami mora biti strogo v skladu s pravili, saj za ljudi obstaja veliko nenavadnih sladkorjev.
3. Olajšuje bolezni srca in ožilja.Priporočljivo je, da ji doda prehrano za ljudi z aterosklerozo. Izdelek znižuje holesterol. Poleg tega se melona šteje za odličen vir kalija in drugih mineralov.
4. Izboljša delovanje krvnega obtoka.V melonivsebuje elemente, ki proizvajajo krvne celice. Zato je zdravilo učinkovito pri anemiji.
5. Ima diuretični in antitoksični učinek.Izdelek pomaga odstraniti pesek in kamne iz ledvic. Je odlično profilaktično sredstvo za cistitis in žad.
6. Ohrani mladino.Silicij ohranja odlično stanje las, kože in tkiv. Ampak, da bi prišli do tega elementa, morate jesti melono do same kože.
7. Poveča imuniteto.
8. Pomaga pri boju proti posameznim boleznim žensk in moških.Pri moških semena melone povzročajo močno spolno privlačnost. Ženske izdelujejo različne maske iz tega izdelka.
9. Odstranjevanje črvov.
Poleg teh koristnih lastnosti melone lahko opazimo, da se po jesti vsak od nas počuti nasičenega in užitka.
Kaj je kuhano iz melon
Jedo jo je sveže. Ampak to je odlično za marmelado, kandirano sadje, med in marmelado. Kompot iz melone odlično ugasne žejo. Izdelek, ki še ni popolnoma zrel, lahko mariniramo in narežemo na solate.
Kontraindikacije
Koristi melone so očitne, toda tu prinaša škodo ali ne, zdaj razumimo. Študije kažejo, da ta izdelek ne boli. Vendar pa obstajajo posebna opozorila glede njegove uporabe. Jedo melone je potrebno v majhnih količinah, saj lahko preobremeni črevesje. Ne kombinirajte zdravila z mlekom in alkoholom, kar je očiten vzrok vaše bolezni.
Na lačen želodecTudi izdelka ni mogoče zaužiti. Bolje je, da uživate v kulturi med dvema obrokoma. Negativne povratne informacije o proizvodih so pogosto povezane z črpalkami, hranijo se z nitrati, ki tudi poškodujejo človeško telo.
