Udobje na delovnem mestu ni odvisna samo od vremenskih razmer, udobnim pohištvom in prijazno osebje. Velikega pomena je raven svetlobe, pomanjkanje ali presežek, katerega povzroča zamegljen vid in zmanjšane zmogljivosti. Za informacije o tem, kako urediti bo ustrezno osvetlitev delovnega mesta razpravljali v tem članku.
Pravila in zahteve
Zaradi pomanjkanja naravne svetlobe v zaprtih prostorih, kar nas aktivno uporabljati umetno razsvetljavo v različnih oblikah in variacij. Vendar pa nekateri opozorili na kakovostno komponento umetnih virov svetlobe. Za nadzor na državni ravni razvila standarde, ki jasno uveljavljenih standardov, zahteve in metode merjenja svetlobe.
Eden od glavnih standardov normaliziranih lahkih delovnih mest v notranjosti stavb je GOST R 55710-2013. It predpisane norme svetlobo, njeno enakomerno razporeditev na delovno površino, utripanja koeficienti, barvo in razmislek o okoliških površin. GOST R 55710-2013 meni tudi tako pomemben parameter, kot bleščečo svetlobo. Potreba po tem obdobju je nastala zaradi presežne svetlosti škodljivo za oči in vodi do kršitve udobja. Preveč močna svetloba pada na delovni površini vodi do hitre utrujenosti oči in zmanjšano aktivnost možganov. Zato je pomembno, da ne presega svetilnost vzpostavljen z GOST.
Sedanji standardi, seveda, vsebujejo podatke o LED svetilk, vendar je bolj osredotočena na fluorescenčnih luči, ker soimajo še vedno veliko prednost. Tehnični parametri luminescentnih svetilk še zdaleč niso popolni: zelo utripajo in imajo slab barvni prenos. Zaradi tega v normativnih dokumentih ni bilo mogoče predpisati strožjih zahtev za pokritje delovnih mest.
Vendar napredek ni dosežen. LED svetilke vodilnih svetovnih proizvajalcev z visoko kakovostno oskrbo z električno energijo so označene s pulzirajočim faktorjem blizu nič. Poleg tega odlično prenašajo barve in se proizvajajo v različnih barvnih temperaturah. LED žarnice s takšnimi lastnostmi se lahko uporabljajo pri razsvetljavi vseh vrst del.
Delovno mesto in pravilen način razsvetljave
Pri domači službi ali namestitvi računalniške mize ljudje običajno ne posvečajo več pozornosti kakovosti razsvetljave in v najboljšem primeru postavijo namizno svetilko. Na žalost ta pristop ni zelo učinkovit. Vsaka vrsta dela mora biti izvedena pri določeni svetlosti. Pomanjkanje svetlobe povzroči, da se učenec napne, presežek pa povzroči hitro utrujenost.
V številnih institucijah se zaposleni sami prilagodijo s spremembo svetilk in svetilk po lastni presoji. Zaradi takšnih dejanj normalizirani GOSTami parametri pogosto ne ustrezajo minimalnim dovoljenim vrednostim in zato povzročajo neposredno škodo vidu. Stanje se lahko popravi z izvajanjem certificiranja delovnih mest z merjenjem stopnje osvetljenosti po GOST R 54944-2012.
Delovno mesto v pisarnah,ki vključuje delo z elektronskimi in papirnimi dokumenti, mora imeti osvetljenost v razponu od 300 do 600 luksov. Manjša velikost pisave na papirnem nosilcu je svetlejša. V tem primeru koeficient pulziranja svetilk ne sme presegati 10%, indeks barvnega prenosa pa mora biti več kot 80.
Najboljša možnost je kombinirana razsvetljava, kadar svetloba na delovnem območju prihaja iz splošnega in lokalnega vira. Naloga splošne razsvetljave je enakomerna razpršitev svetlobe po celotnem prostoru. Če želite to narediti, na stropu določi več stropne luči, enakomerno razporejene.
Lokalna razsvetljava pa dopolnjuje splošno, kar odpravlja pomanjkanje osvetljenosti na delovni površini. Najpogosteje gre za namizno namizno svetilko ali stensko svetilko. V proizvodnih delavnicah je lokalna osvetlitev stacionarni sistem razsvetljave, ki je določen za vsako delovno mesto.
Za primerjavo, v industriji nakita in pri delu z majhnimi detajli in mehanizmi osvetlitev delovne površine vključuje uporabo svetlobnih virov z barvno temperaturo 4000-6500 ° K, barvni indeks večji od 90, faktor pulziranja manj kot 10% in osvetljenost do 1500 luksov.
Računalniška delovna postaja doma je lahko manj osvetljena. V tem primeru je dovolj razpršene svetlobe iz lestenika in mora biti obratovalna svetlost monitorja. Za dodatno poudarjanje delovnega področja zračunalniška miza, na višini približno 30-50 cm od vrha monitorja pritrdite stensko svetilko z vrtljivim stropom in LED svetilko z močjo 7 vatov.
Če se pisno delo opravi na računalniški mizi, namestite zidno svetilko z dvema ali tremi točkami obračanja in nastavitvijo svetlosti. V tem primeru bo uporabnik računalnika lahko natančneje prilagodil osvetlitev, odvisno od opravljenega dela. Potrebno je narisati risbo na papirju? Nato se vse tri točke pošljejo na list in dobijo približno 500-700 luksov. Morate najti nekaj informacij na internetu? Potem je prišlo samo do enega mesta.
Nasveti in triki
Za doseganje enakomerne porazdelitve svetlobnega toka v pisarniških prostorih je mogoče doseči uporabo rastrskih žarnic, vgrajenih v stropni strop Armstrong. Ugodno se razlikujejo v enostavnosti vgradnje in relativno nizki ceni.
Da bi izboljšali vizualno udobje in varnost dela, opravljenega v letu 2004, DSTU ISO 8995-2002 uporablja načela vizualne ergonomije. Standard ima zlasti nekaj smernic za zmanjšanje bleščanja.
Sončna svetloba je glavni vir sijaja. Zato morajo biti delovna mesta organizirana tako, da ne dopuščajo neposredne sončne svetlobe. V ta namen so okenske reže zatemnjene z zavesami in žaluzijami. Prav tako je treba zmanjšati možnost neposrednega pogleda delavca na predmete z visoko svetlostjo med izvajanjem dela.
Najboljša možnost za organizacijoDelovno mesto z računalnikom je pravokotno na okno, okno pa mora biti levo od uporabnika.
Ne glede na količino in kakovost svetlobe mora uporabnik osebnega računalnika delati z rednimi odmori. Trajanje neprekinjenega dela na računalniku podnevi ne sme biti daljše od 2 ur, ponoči - 1 uro. Med odmori je priporočljivo narediti vaje za odstranitev utrujenosti oči.
Največji učinek pri vajah za sprostitev dosežemo s ritmičnim dihanjem in z maksimalno amplitudo gibanja zenice. V najpreprostejši in najcenejši možnosti, morate biti v bližini okna, zaprite oči za 5 sekund, maksimiranje vaše mišice oči. Nato odprite oči in v sproščenem stanju 5-10 sekund, poglejte najbolj oddaljeni predmet za oknom. Vajo ponovite 5-krat. Po tem, ne da bi obrnil glavo, obrnite enega v desno, levo, gor in dol, ustavite se vsakič, ko gledate oddaljeno točko zunaj okna. Tudi vadbo ponovite 5-krat. Dokončanje gimnastike zahteva hiter prevod pogleda v različne smeri.
Pravilno izbrana razsvetljava na delovnem mestu bo prihranila vizijo in dosegla visoke proizvodne rezultate.
