Colrabi se imenuje tudi zelja repa, je neverjetno steblo sadje z okusno celuloze. To zelenjavo smo pripeljali iz Evrope na naše ozemlje. Ljudje so znani tudi kot vitaminske bombe ... Želite okrepiti svoje telo, postati mlajši in bolj veseli? Nato dodajte v vašo prehrano pisano zelje!
Katere so koristne lastnosti zelja?
Bogata kemična sestava stebla omogoča dolgoročno ohranjanje mladine in izboljšanje splošnega počutja. Kolarabi ima pozitiven učinek na vse organe, brez katerih ne bi mogli živeti.
1. Pomoč urinarnemu sistemu.Stebnično sadje odlično odstrani tekočino, ne dopušča otekanja in preprečuje nastanek kamnov in peska v ledvicah.
2. Pomoč prebavnemu traktu. Korist korenja je, da zelje odstrani vnetje sluznice prebavnega sistema. S svojo pomočjo normalizira delovanje jeter in z njo ter vse procese izmenjave. Opravlja profilakso gastritisa v želodčnih cistah. Odpravlja problem z vranico.
3. Spodbuja hujšanje.45 kalorij v 100 gramov! Ta dietni izdelek se lahko doda vaši prehrani za vsakogar, ki se želi posloviti od sovražnih nepotrebnih funtov. Druga pomoč pri izgubi teže je, da zelenjava vsebuje veliko vlaknin, ki odstrani odvečne toksine. Vsebuje tudi posebno kislino, ki preprečuje, da bi ogljikovi hidrati postali škodljivi za maščobe. Vendar pa bodite pozorni na dejstvo, da korenje povečuje apetit.
4. Pomoč pri imuniteti.UporabnoColrabijeve lastnosti uničujejo mikrobe. Pred mnogimi leti so se astma, tuberkuloza in kašelj začeli zdraviti z odkritjem stebla.
5. Pomoč srca in krvnih žil.Zelenjava ne samo očisti črevesje, ampak tudi odstrani holesterol iz krvi. Steblo sadje krepi stene posode.
6. Profilaksa onkoloških bolezni. Znanstveniki so lahko dokazali, da elementi, ki jih vsebuje barvna oprema, ne dopuščajo nastanka rakavih tumorjev.
7. Pomoč živčnemu sistemu.Priporočljivo je, da se doda k prehrani za vse tiste, ki trpijo zaradi pretirane živčnosti in občutka apatije. Zelje repa pomaga obnoviti delo živčnega sistema, ga pomiriti in dvigniti razpoloženje.
8. Pomagajte ustni votlini.Krepi ne le zobe in dlesni, ampak pomaga tudi pri različnih boleznih ustne votline.
9. Nega kože.Z repo ustvarite številne maske za kožo. Nanašajo se na obraz in koža se zategne. Velika korist kolrabi prinaša surovo steblo.
Kontraindikacije repa
V parkirišču ni škode. Vendar zdravniki ne svetujejo, da ga dodate v vašo prehrano:
1. Kadar je alergija na zelje repa.
2. Z visoko kislostjo želodca.
3. Pri akutnem pankreatitisu.
Kot ste opazili, so koristni učinki kolabrabi veliko več kot kontraindikacije. Torej, ne bojte se dodati vaši prehrani to okusno zdravilno steblo.
